邁向快樂

家有過敏兒，需要每周都換床單、枕頭套嗎？艾力克斯和李詠嫻夫婦昨天為了這個問題意見不合，詢問專家的答案是：一到兩周換洗一次即可，毋須過度。

由統一LP33優酪乳和周怡宏小兒科診所共同策畫的「國人過敏知識調查」，昨天舉行問卷結果發表會，結果顯示有近6成的民眾對過敏的認知和處理方式都是不正確的。

受邀出席記者會的除了艾力克斯和李詠嫻，還有何戎和Kelly夫婦一起分享抗過敏的經驗。主持人請他們現場回答3個和過敏相關的基本問題，結果除了Kelly答對兩題外，其他人都只答對一題，包括曾擔任氣喘防治大使的李詠嫻，反應了國人對過敏知識需再加強。

以問卷調查的題目為例，「只要定期清洗並日曬寢具如棉被、枕頭等就能完全杜絕塵蟎？」陷阱在於「完全」二字。周怡宏醫師表示，塵蟎會躲在棉被中曬不到陽光的地方，且就算被曬死了，屍體還是留在棉被中，仍會引起過敏。

另外，居家環境打掃得太乾淨，反而會讓過敏兒的免疫系統失去抵抗力。艾力克斯此時聽了頻頻點頭，原來他和李詠嫻常為了寢具換洗時間，以及要不要神經質一直打掃家裡各持己見。

何戎夫婦一對兒女也遺傳到父母的過敏體質，女兒的異位性皮膚炎問題嚴重，很多東西都不能吃，嘗試很多藥方亦未能改善。

對此周怡宏醫師表示，預防重於治療，找出過敏原、養成良好的運動和生活習慣，注意氣候變化，就能和過敏體質和平共處。

飲食方面，許多人會藉著攝取魚油或益生菌等健康食品，例如Kelly和李詠嫻就不約而同地選擇LP33益生菌的相關產品，如優酪乳、多多和膠囊等，視家人需求和場合而定。

【2010/04/15 聯合報】@ http://udn.com/

轉自 聯合新聞網