邁向快樂

吃過一頓滿意的晚餐後，又是該清洗油膩碗筷的時候，面對這麼多的鍋碗瓢盆，你會先洗那一樣呢？

1.普通的食用碗
2.大湯碗
3.筷子
4.盤子

白羊座
孩子氣指數：★★★★☆
要說羊兒不想長大，倒不如說你活躍得可愛，常把喜、怒、哀、樂寫在臉上，給人孩子氣的印象。你的言語不加掩飾，在大家正討論著某個話題時，有時你會脫口而 出有些「白癡」的疑問，讓人哭笑不得，覺得你可愛得可以。一時間讓談話的氣氛變得異常活躍，你頗具孩子氣的一面也在此時表露無疑，讓你很快成為眾人關注的 焦點。

金牛座
孩子氣指數：★★★☆☆
牛兒表面看來木訥而沉悶，只有熟悉你的人才能發現你極具孩子氣的一面。你在好朋友面前，會有意無意地表現出天真可愛的一面，常會有這樣的舉動，捏捏好友胖 嘟嘟的臉蛋，笑嘻嘻地說：「好可愛喔！」此時，你最容易成為大家眼中的小孩；走進你的房間，映入眼簾的是各式各樣的玩偶、飾物，其實，你的童心未泯，一直 都在享受著孩子般的樂趣。

TOP1  天秤座
天秤座愛好和平、強求客觀，經常在社交場合裡扮演維持秩序的角色，而為了在複雜的人
際糾結關係中找到一個合理的平衡點，天秤座最常使出的絕招就是一味地鄉願求好，說盡
各種悅耳的表面話，安撫當事者的情緒，希望大事化小、小事化無，雖然這些話有時聽起
來還真有點噁心，但效用無窮也是不爭的事實。

TOP2  雙子座

【聯合報╱記者詹建富／台北報導】

春節將至，台大醫院營養師團隊特地精選燕麥、南瓜、番茄、鮭魚等10大超級健康食材，設計8道健康年菜，少油、少糖、低膽固醇、高纖，而且成本不到3,000元，讓大家可在過年時開心享用美食，卻遠離慢性疾病又不發胖。

台大醫院營養室主任鄭金寶指出，現代人平時已攝取過多的熱量、油脂及肉類，若在春節吃進大魚大肉，反增身體負擔，因此該院營養師團隊，特別在年菜中精選10大超級健康食材，讓年菜料理更有健康概念。

這些食材包括：番茄、燕麥、南瓜、蔓越莓、青花菜、菠菜、黃豆、鮭魚、草莓及橄欖油。

鄭金寶說，每種食材均富含多種營養素，例如草莓富含維他命C，蔓越苺含有豐富的前花青素，南瓜有豐富的β胡蘿蔔素，鮭魚含有豐富ω-3脂肪酸，可保護心血管，燕麥則有豐富的水溶性纖維，可降低膽固醇並預防大腸癌。

台大營養室主廚蔡玉山說，製作年菜時，不妨利用蒸、燉、拌、滷等較健康的烹調方式，來取代高油脂、高熱量的年菜料理。例如蒸鹹年糕取代炸年糕；蹄膀滷筍干 改用油脂含量較低的豬腱，並混入嫩筍製成豬腱嫩筍凍作為冷盤；也可把白木耳用果汁機打碎成泥，代替熱量較高太白粉來芶芡；果鬆料理則用蘋果、草莓等蔬果取 代生菜蝦鬆所用的油條。

台大營養室組長陳珮蓉提醒，應把握健康的飲食原則，多補充蔬菜、適量補充水果，以增加纖維及營養素的攝取。尤其是慢性病患者應把握低油、低糖、低鹽、高纖 及適當熱量的原則，例如高血壓者應以清淡為原則，避免過鹹的菜餚及零食，糖尿病患需注意醣類含量高的食物，減少醣類的攝取量。

有一個小朋友，他在上國文課時，
突然很想上廁所，便舉手和老師說：「老師，我要大便！」
老師非常的生氣說：「不可以用這麼粗俗的字眼，不淮去！」
就命令他坐回去，可是那名小朋友還是憋不住，
只好又舉手說：「老師，我的屁股想吐！」

若你是那個老師，你會怎樣笑？

牡羊座：欺壓
　　白羊的性格較為衝動，不能冷靜對待欺壓，而當令白羊不憤的對像並非可作抗爭的個人，則容易因一時之憤以死來作為抗爭手段


金牛座：經濟困境
　　金牛容易因為財產的大幅損失而萌輕生之念，特別是有家庭負擔的金牛，在個人經濟陷入困境加上失業時，容易忽略別的退路而踏入輕生之途。
　　

牡羊座
對熱情的的白羊座來說，戀愛就像是生一場病，高燒一退，愛情的病毒就會由強轉弱，也
會開始不耐煩婚姻的種種。
所以，如果年輕沒有結婚的白羊座男生，在累積許多戀愛經驗更有冷靜能力之後可能就不
會想結婚。也因此會造成愈年長的白羊座男生越不想結婚的局面。

金牛座
對需要強烈安定感的金牛座來說，結婚是人生必須而且重要的一件事。但由於性格慎重所

如果SARS的洶洶來襲，看到周遭的人都已經戴上口罩，你會選擇：


1‧不戴口罩
2‧只在特定的地區(例如疫區)戴
3‧不管去什麼場合都戴口罩
4‧能不出門就不出門，口罩不離口

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又是憂鬱的星期一早晨，由於前一天瘋的太晚，一起床才發現時間快要來不及了! 偏偏此時有一樣東西一直
找不到，真是讓你急得像熱鍋上的螞蟻，你想那樣東西會是什麼？

Ａ 錢包

Ｂ 重要的文件或課本